Beckenbodentraining ist während und nach einer Schwangerschaft sehr wichtig! Die Beckenbodenmuskulatur dient als Verschluss des Beckens und ist ein Geflecht aus Muskeln, Bändern und Bindegewebe. In der Schwangerschaft unterliegt er hormonellen Lockerungsprozessen. Diese dienen zum einen, um das Wachstum des Kindes zu ermöglichen. Zum anderen, um das Becken auf die Geburt vorzubereiten. So ist es weiterlesen…

Im folgenden Artikel stelle ich euch die 2 besten elektrischen Babyschaukeln 2018 vor Wer kennt das nicht auch? Das Baby ist da. Es nölt, es weint, es lässt sich nicht beruhigen. Es möchte am liebsten die ganze Zeit auf den Arm und am besten noch hin und her geschaukelt werden. Dazu ein schönes sanftes Lied, weiterlesen…

In diesem Artikel werde ich Dir 10 Dinge aufzählen, Die eventuell auf dich zukommen können:   Darmentleerung: Und ja! Das ist wirklich so. Jedenfalls passiert das bei vielen Frauen, die gerade kurz vor der Geburt stehen. Du spürst, dass du plötzlich nochmal auf die Toilette musst. Bei manchen tritt dieses „Phänomen“ kurz vor der Geburt weiterlesen…